ปัญหาหน้าเป็นสิว เป็นปัญหาหนักอกหนักใจ ของใครหลาย ๆ คน เพราะทำให้ขาดความมั่นใจ ทำให้สาว ๆ หลายคนวิตกกังวล ยิ่งผู้หญิงที่ทำงานแล้วละก็ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ถ้าหากอยากจะมีผิวหน้าที่ดี ก็หาวิธีต่าง ๆ นานามารักษา จึงอยากแนะนำให้ลองวิธีธรรมชาติ อย่างน้ำมันมะพร้าว ( Coconut oil )
น้ำมันมะพร้าวคือน้ำมันที่สกัดออกจากเนื้อของผลมะพร้าวด้วยวิธีสกัดเย็นที่ไม่ผ่านการแปรรูปและไม่ได้ใช้สารเคมีสกัด น้ำมันที่ได้มาจึงมีลักษณะใส ไม่มีสี ไม่มีตะกอน มีกลิ่นมะพร้าวอ่อน ๆ และวิตามินอีก็ไม่สลายไประหว่างการสกัด และเมื่อวางไว้ในที่มีอุณหภูมิต่ำกว่า 25 องศา น้ำมันมะพร้าวสามารถเปลี่ยนเป็นไขสีขาวได้ ถ้านำมาวางไว้ที่อุณหภูมิห้องก็จะกลับมาเป็นปกติ
ปัจจุบันนี้น้ำมันมะพร้าวถูกนำมาใช้ด้านความสวยความงามกันอย่างแพร่หลาย ซึ่งมีสรรพคุณโดดเด่นในการเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ปกป้องผิวพรรณจากแสงแดด ลม ฝุ่นละออง และอุดมด้วยสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงและซ่อมแซมเซลล์ ฟื้นฟูเซลล์ผิวหนังให้แข็งแรงกลับมามีชีวิตชีวา
น้ำมันมะพร้าว ( Coconut oil ) อุดมไปด้วย กรดไขมัน ที่มีฤทธิ์ยับยั้ง แบคทีเรีย ทำให้เชื้อแบคทีเรียไม่สามารถเจริญเติบโต และ พัฒนาไปเป็นสิวได้ ยังเป็นแหล่ง วิตามินอี ที่มีสรรพคุณในเรื่อง การเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี ช่วยให้การทำงาน ของต่อมไขมัน เป็นไปอย่างเหมาะสม ช่วยป้องกันการอุดตัน ช่วยลดการอักเสบของสิวได้ นอกจากนี้ยังช่วยรักษา แผลอันเนื่อง มาจากเป็นสิวได้ด้วย เหมาะกับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย สามารถใช้ได้ทุกวัน
เนื่องจากสิวเกิดจากการอักเสบของต่อมไขมัน ทำให้มักจะพบสิวในบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก เช่น ใบหน้า หน้าอก หลังส่วนบน คอ ไหล่ หรือต้นแขน ทั้งสิวอุดตัน เช่น สิวหัวเปิดสีดำ หรือสิวหัวปิดเป็นหัวขาว ๆ อยู่ใต้ผิวหนัง ต่อมาอาจจะกลายเป็นสิวอักเสบเห็นเป็นตุ่มแดง ถ้ามีการอักเสบมากก็จะเป็นตุ่มหนอง หรือเป็นสิวอักเสบขนาดใหญ่ที่อยู่ลึกลงไปใต้ผิวหนังที่เรียกว่าสิวหัวช้างได้
สาเหตุของการเกิดสิว
สาเหตุหลัก ๆ คือการอุดตันของต่อมไขมันและสิ่งสกปรกที่จับตัวกับไขมันส่วนเกินในรูขุมขน และยังมีอีกหลายสาเหตุที่ก่อให้เกิดสิวขึ้น เช่น
1.Seborrhea คือ การผลิตน้ำมันของต่อมไขมันในผิวมากเกินไป เกิดได้จาก ฮอร์โมน สภาพอากาศ ยาบางชนิด พันธุกรรม
2.Hyperkeratosis คือ การที่ผิวหนังชั้นนอกสุด (Stratum corneum) เกิดการหนาตัวขึ้นผิดปกติ เนื่องจากเกิดการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วผิดปกติ ทำให้เกิดการอุดตันท่อต่อมไขมัน และส่งผลต่อการไหลของน้ำมันออกมานอกผิวหนัง
3.Microbial colonization คือ แบคทีเรียที่เจริญเติบโตอยู่บริเวณรูขุมขน (Propionibacterium acne) เป็นสาเหตุให้สิวอุดตัน เกิดการอักเสบ บวมแดง หรือเป็นหัวหนองขึ้นมา
4.Inflammation คือ กระบวนการอักเสบของร่างกาย ทำให้เกิดสิวบวมแดงและอักเสบขึ้น ในกรณีที่เป็น Severe acne การอักเสบจะขยายและลึกลงไปในบริเวณเนื้อเยื่อที่อยู่ใกล้เคียงมากขึ้น
ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวในการรักษาสิว
1.สิวผดเม็ดเล็ก สิวเสี้ยน สิวเห่อ เกิดจากการแพ้อากาศ แพ้ครีม แพ้เครื่องสำอาง ล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด หรือ อาจเกิดจากฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง และสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ ทำให้ติดเชื้อจากมือเกิดอาการคันเป็นเรื้อรัง และรักษายาก ดังนั้นหลังล้างหน้า และซับหน้าให้แห้งแล้ว ทาน้ำมันมะพร้าวบางๆ ทั่วใบหน้าก่อนนอน ทิ้งไว้ทั้งคืน ล้างออกในตอนเช้า
2.สิวอักเสบ สิวหัวช้าง สิวหนอง เกิดจากการติดเชื้อและเกิดการอักเสบรุนแรง มักเจ็บที่หัวสิว นำสำลีชุบน้ำอุ่นแล้วบีบน้ำออก หยดน้ำมันมะพร้าว 2-3 หยดลงบนสำลีทาให้ทั่วใบหน้า สามารถทิ้งไว้ได้โดยไม่ต้องล้างออก ทำแบบนี้ติดต่อกันประมาณ 3 วัน หัวสิวจะค่อย ๆ หลุดออก
3.ใช้น้ำมันมะพร้าวหยดบนสำลีพอประมาณแล้วเช็ดให้ทั่วใบหน้า สำหรับผู้ที่แต่งหน้าสามารถใช้เช็ดทำความสะอาดได้ 2 รอบเพื่อความสะอาดอย่างหมดจด เช็ดทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ตามด้วยล้างออกด้วยสบู่ น้ำมันมะพร้าวซึ่งมีโมเลกุลขนาดเล็ก สามารถแทรกซึมทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก ช่วยลดการเกิดสิว จากการสะสมของสารเคมีของเครื่องสำอางค์ ช่วยทำความสะอาดรูขุมขน ทำให้รูขุมขนกระชับ เต่งตึง ผิวหน้าเนียนใส และช่วยขจัดสิ่งอุดตันที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว อย่างได้ผล
4.กรดลอริกในน้ำมันมะพร้าวช่วยขจัดเชื้อแบคทีเรียตัวการก่อให้เกิดสิว ลดการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีวิตามินอีและวิตามินเคช่วยลดรอยแผลเป็นหลังเกิดสิว
5.น้ำมันมะพร้าวทำให้ผิวดูอ่อนวัยเพราะมีกรดไขมัน กรดลอริก วิตามินอี และสารโพลีฟีนอล เป็นส่วนประกอบ ซึ่งสามารถต้านอนุมูลอิสระ ลดการเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง ลดผิวคล้ำเสียจากแสงแดด ช่วยกำจัดเซลล์ตาย ช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว และลดการอักเสบ ป้องกันและลดการเกิดสิว
เหตุผลที่ใช้น้ำมันมะพร้าวแล้วสิวหาย ผิวหน้านุ่ม ชุ่มชื่น เพราะในน้ำมันมะพร้าวมีสารต้านอนุมูลอิสระ และมีวิตามินอีสูง ซึ่งวิตามินอีมีความสำคัญมากสำหรับการดูแลผิว บำรุงผิวพรรณ อีกทั้งการทาน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดและรังสียูวีได้ เพียงทาน้ำมันมะพร้าวบำรุงอย่างสม่ำเสมอ ก็จะมีใบหน้าที่ใสเด้ง โดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรมหรือเครื่องสำอางราคาแพง ๆ อีกต่อไป วิธีง่าย ๆ ราคาประหยัด
อย่างไรก็ตาม การใช้น้ำมันมะพร้าวบำรุงสุขภาพให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี ก็ต้องดูตามความเหมาะสมของสุขภาพในแต่ละคนเพราะถึงแม้ว่าจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็ยังเป็นน้ำมันอยู่ดี หากร่างกายได้รับในปริมาณมากเกินความต้องการ ผลลัพธ์ที่ได้ก็อาจตรงกันข้ามก็ได้ และถึงแม้น้ำมันมะพร้าวจะมีสรรพคุณ ในการช่วยรักษาสิวให้หายได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็อย่าลืมรักษาความสะอาดของผิวหน้า หรือเวลาจะจับต้องอะไรแล้วมีความสกปรกไม่ควรมาแตะที่ใบหน้า ไม่ยังไงสิวก็ต้องเกิดอยู่ดี
