ป้ายกำกับ: ตารางวิตามินซีในผลไม้

ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงสุด   

สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง เป็นจริงดังคำกล่าว  การจะมีสุขภาพดีนั้นต้องรู้จักเลือกอาหารสำหรับรับประทาน ควบคุมอาหาร และออกกำลังกายควบคู่ การเลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5  หมู่จะส่งเสริมทั้งสุขภาพและผิวพรรณด้วย โดยเฉพาะวิตามินซี มีผลดีให้ผิวสวยกระจ่างใส สุขภาพแข็งแรง  ขับถ่ายดี วิตา […]

Back To Top